Em busca de transformação cognitiva e bem-estar? A jornada rumo a um situação mental mais saudável se torna acessível com o auxílio da terapêutica Cognitivo Comportamental (TCC) e a utilização de técnicas de ativação cognitiva. Através da TCC, você pode descobrir padrões de pensamento inadequados, substituindo-os por perspectivas ma